Làm thế nào để có đôi mắt đẹp ? Làm thế nào để có
đôi mắt sáng. Với những loại thực phẩm dưới đây chắc chắn sẽ mang đến câu trả lời
cho bạn.
Những loại thực phẩm làm sáng mắt
Rau xanh
Rau xanh là thực phẩm không chỉ bổ dưỡng cho mắt mà
còn rất tốt cho hệ tiêu hóa và giúp bạn duy trì làn da đẹp. Có nhiều loại rau tốt
cho cho mắt mà bạn cần bổ sung vào thực đơn hàng ngày như: cải xoăn, bina, xà
lách, rau bí,…
Trái cây và các loại quả có màu đỏ, cam
Trái cây chứa nhiều vitamin cần thiết cho việc duy
trì một đôi mắt sáng. Những loại củ quả có màu đỏ, cam như: cà rốt, bí đỏ, cà
chua có chứa nhiều dưỡng chất giúp ngăn ngừa các nguy cơ gây ra bởi ánh sáng mạnh
chiếu vào võng mạc. Ngoài ra, các loại quả này còn cung cấp nhiều vitamin C tốt
làm mắt sáng hơn.
Cà rốt là thực phẩm rất tốt cho mắt
Trứng gà
Theo các nghiên cứu, trong trứng có lượng lớn lutein
và zeaxanthin. Đây là hai loại dinh dưỡng quan trọng cho mắt. Bên cạnh đó, nguồn
vitamin D dồi dào trong trứng gà giúp tránh tình trạng mệt mỏi cho mắt.
Ngũ cốc, hạt dẻ
Ngũ cốc rất tốt cho mắt. Trong đó, ngô có chứa lượng
lớn lutein và zeaxanthin làm giảm đáng kể nguy cơ thoái hóa điểm vàng đặc biệt
là ở những người cao tuổi. Hạt dẻ có nhiều vitamin E cần thiết cho mắt.
Cá
Ăn nhiều loại là cách bổ sung nguồn omega 3 dồi dào
rất tốt cho thị lực đồng thời trị bệnh khô mắt hiệu quả. Dầu cá hồi là một
trong những dưỡng chất quan trọng với mắt.
Trên đây là những loại thực phẩm bổ dưỡng rất tốt
cho việc duy trì một đôi mắt sáng, khỏe đẹp. Để làm mắt sáng hơn bạn nên chú ý
bổ sung dưỡng chất cần thiết vào thực đơn của mình một cách hợp lý để cân bằng
dinh dưỡng cho cơ thể. Bên cạnh việc ăn uống để mắt sáng hơn, phương pháp thẩm
mỹ cắt mí mắt Hàn Quốc là cách tốt làm mắt sáng hơn đồng thời tạo mí rõ ràng và
có thể chữa sụp mí mắt hiệu
quả.
Hiện nay, công nghệ cắt mí mắt Hàn Quốc đang được nhiều chị em lựa chọn.
Làm mắt sáng hơn nhờ cắt mí mắt Hàn Quốc
Ăn uống đúng cách là một trong những yếu tố quan trọng
giúp mắt bạn sáng rõ. Nhưng nếu muốn vừa cải thiện thị lực vừa có một đôi mắt đẹp
hơn thì cắt mí mắt Hàn Quốc sẽ giúp bạn thực hiện mong ước này một cách hiệu quả.
Đây là phương pháp được nhiều người yêu thích.
Cắt mí mắt giúp mắt bạn to trong và sáng hơn
Ưu điểm của cắt mí mắt Hàn Quốc
Cắt mí mắt là kỹ thuật tạo mắt hai mí to tròn và
sáng hơn. Phương pháp này được thực hiện bằng những thao tác đơn giản. Bác sĩ
tiến hành loại bỏ bớt da dư, mỡ thừa mí trên, đồng thời tái tạo đường mí mới
sâu và phù hợp gương mặt. Chính phần da chùng, mí sụp xuống làm cản trở tầm
nhìn khiến mắt bạn kém sáng hơn. Cắt mí mắt sẽ giải quyết tình trạng này làm mắt
sáng hơn. Hiện nay, tại Kim Hospital phương pháp này được thực hiện theo quy
trình chuyên nghiệp, hiện đại đảm bảo sự an toàn cho khách hàng.
Quy trình cắt mí mắt tại Kim Hospital
+ Bác sĩ trực tiếp kiểm tra tình trạng mắt để tư vấn
cách thực hiện thích hợp nhất.
+ Các bác sĩ sẽ làm sạch mặt, sau đó vẽ,đánh dấu đường
mí phù hợp với gương mặt.
+ Bác sĩ gây tê trực tiếp vùng mắt để tạo cảm giác
nhẹ nhàng cho khách hàng khi phẫu thuật.
+ Bác sĩ thực hiện cắt bỏ da, mỡ thừa, ,nếp mí mới
được hình thành từ đây.
+ Cuối cùng, bác sĩ khâu vết thương lại bằng chỉ thẩm
mỹ.
Sau phẫu thuật, khách hàng có thể về nhà nghỉ ngơi
và làm theo hướng dẫn của bác sĩ. Lưu ý, bạn nhớ tái khám đúng thời gian quy định
để được kiểm tra mức độ bình phục của mắt.
Đôi mắt luôn phải tiếp xúc và hoạt động liên tục mỗi
ngày. Cho nên bạn cần phải chú ý quan tâm đến sức khỏe đôi mắt của mình. Hãy
duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý để giữ gìn và bảo vệ mắt tốt nhất. Ngoài
ra, bạn có thể chọn một phương pháp thẩm mỹ thích hợp với mình để làm mắt sáng
hơn và đẹp.
Bài viết trích nguồn tại: https://hoidapcatmimat.com
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 31 Nguyễn Đình Chiểu, P. Đa Kao, Quận 1,
TP.Hồ Chí Minh
Điện thoại: (+84) 906 686 790 - (+84) 839 115 678
Email: info@kimhospital.com
Chữa sụp mí mắt Hàn Quốc là phương pháp chữa sụp mí mắt đẹp và an toàn hiện nay
